Napoje izotoniczne (tzw. izotoniki) przeznaczone są dla osób podejmujących intensywny wysiłek fizyczny, zwłaszcza sportowców. Są szczególnie potrzebne osobom uprawiającym dyscypliny sportowe wymagające długotrwałego, intensywnego wysiłku, np. kolarstwo, biegi długodystansowe.

Napoje izotoniczne mają na celu zapewnienie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu oraz wyrównanie poziomu elektrolitów utraconych z potem. Uzupełniają witaminy i składniki mineralne, oraz węglowodany spalane w trakcie uprawiania aktywności fizycznej. Napoje izotoniczne zawierają takie samo stężenie zawartych w nich jonów, składników mineralnych i cukrów, jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie człowieka, czyli ok. 275-296 mOsm/kg.

Charakterystyczne składniki: węglowodany, składniki mineralne (sód, potas, magnez i wapń), witaminy: niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, biotyna.

ZOBACZ RÓWNIEŻ